こんにちは、ドリブルデザイナーです。
今回は前回お伝えした「無敵の駆け引き、距離感を知ろう」の続きに該当します。前回は二人でトレーニングする、という実践的な内容をお伝えしましたが、今回は一人でもできる距離感を養っていくトレーニング方法を紹介します。このトレーニングを通じて、距離感を研ぎ澄ませていきましょう！