購読しませんか?
シェア
前回前々回とカウンター系の親指股抜きを紹介してきました。 DFが「取れるっ!」と足を出して…
前回書いたように、水たまりタッチは「足合わせ」の技術です。 この足合わせで届きそうかも!?…
ここまでのトレーニング編では、 まず走り込み逆足シュート ササクレタッチ+走り込み逆足シ…
この章では伸張反射を縦一閃に活かしていくことを解説しました。 ここで初めて「伸張反射」を…
前回伸張反射を紹介し、実際にやってみた方も多いと思います。 わかっているけど難しい。。。…
縦一閃の際に伸張反射をプラスすることで一気に加速できる、ということを前項で書きました。 …
一気に加速する時、一番使うのは脚の筋力です。 その筋力に伸張反射をプラスしましょう、というのがこの章の主題です。 では伸張反射とは何か。 前項目で「筋肉を伸ばすと起こる無意識な動き」と言葉的な意味を書きましたが、まさにその通りで 筋肉は急激に伸ばすと勝手に縮もうする機能があります。
前回ササクレでのスピンが「ササクレブーメラン」という形で、 走りにとっても、DFを振り切る…
縦一閃のとき、ササクレで「こする」 ようにタッチすることは前の項目で解説しました。 大切…
この章では なぜ、縦一閃(縦ドリブル)の加速には 【こする】ようなタッチが理想なのか を徹底…
これまでササクレを強く推し進めてきた「99%抜けるドリブル理論」ですが、 実際は足のどの部…