空中裏街道はDFの急所となる空間を知ることが第一歩。
前回はそこをみっちり解説させてもらいました。
さあ今週は、そこへボールをリフトする方法について大切なコツをお届けします。

実はこのリフトアップの過程さえクリアしてしまえば、ほぼ完成！
でも裏を返せば、ココが難しい笑
かなり深〜いコツがあります、きっちり押さえて行きましょう！

まずはボールの持ち上げ方

まず空中裏街道のリフトアップは、普通のボールの上げ方とは違います！
蹴り出しシャペウのようにヒザ下を振り出したり

ツイスターのようにヒザ抜きスナップしたり

はしません！

ヒザを曲げながら、股関節の旋回で持ち上げるんです。