2-2_表題

トレーニング編2−② 加速し危険エリアに「侵入」する

これまでこの「99%抜けるドリブル理論」では、
DFが足を伸ばしてギリギリ届かない範囲を迂回する
ことを軸にしてきました。

しかし、下の動画にあるようにカットインの時には、
DFが足を伸ばしてギリギリ届かない範囲内を突破します。


実際の1対1の中でもカットインの途中はDFとかなり接近、手の届く範囲を通過しています。

そこで大事なポイントは、
・軸足踏み込みで十分にDFを後退させる
→足の届く範囲内を通過しても、バランスを崩したDFは動けない
・十分に加速する
DFの足の届く範囲は速やかに通過する

ここでは特に「DFの足の届く範囲は速やかに通過する」を強く意識するための練習法を紹介します。

まず、下の動画のようにDFが届く範囲をコーンで見える化します。

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