
魅せ技編2ー④ ヒザ使いとステップが肝!
空中裏街道はDFの急所となる空間を知ることが第一歩。
前回はそこをみっちり解説させてもらいました。
さあ今週は、そこへボールをリフトする方法について大切なコツをお届けします。
実はこのリフトアップの過程さえクリアしてしまえば、ほぼ完成!
でも裏を返せば、ココが難しい笑
かなり深〜いコツがあります、きっちり押さえて行きましょう!
まずはボールの持ち上げ方
まず空中裏街道のリフトアップは、普通のボールの上げ方とは違います!
蹴り出しシャペウのようにヒザ下を振り出したり
ツイスターのようにヒザ抜きスナップしたり
はしません!
ヒザを曲げながら、股関節の旋回で持ち上げるんです。
ここから先は
3,609字
/
16画像
この記事のみ
¥
500
期間限定!Amazon Payで支払うと抽選で
Amazonギフトカード5,000円分が当たる
Amazonギフトカード5,000円分が当たる