ヒールリフトは得意不得意あると思いますが、
ポイントさえ押さえれば必ず誰でもできます。
使い所、間合いももちろん大切ですが、とにかく動作が決まらないことには始まりません。
この項目ではヒールリフトのコツについてきっちり解説していきます。

ヒールリフトにも色々ある

ヒールリフトはプロローグでも書いたように
動作自体は小学生でもできる
のですが
やり方に色々なバリエーションがあります。
ヒーリフトほど、人によってやり方が違う技もないのでは、と思うほど。

ボールに対する足の位置が
真横一直線だったり
前後一直線だったり
巻き上げてヒールで弾いたり、、
ホント色々やり方あります。

でも、、、
言い切っちゃいます！ヒールリフトにはこれが一番、
前後にずらしてセットした両足で、持ち上げて投げる！
です。

この「巻き上げて弾く」スタイルのヒールリフトは
結構世の中に定着しているのですが、
ここから「挟んで投げる」タイプと比較して行きたいと思います。