ついにトレーニング編開始です！これまで
ロジック編では手品のタネを明かし
テクニック編ではそのタネを体現するための手さばきを示しました
トレーニング編は手さばきをマスターするための練習法を解説していきます。

つまり、これまで
頭で理解してきた「99%抜けるドリブル」を
体に落とし込んでいく練習メニューを公開していきます。
まずは縦一閃、極めましょう！
↓トレーニング編読んで練習すれば必ずできるようになります

トレーニング編　２つのアプローチ

トレーニング編は大まかに２種類の練習法を交互に紹介していきます。

①トップダウン式 練習法
→試合の動きに近いもの　例：1対1やミニゲーム
②ボトムアップ式 練習法
→動作だけを切り取ったもの　例：コーンドリブル(ボールタッチ練習)　

それぞれ一長一短ありますが、それぞれに役割があり、組み合わせることで効率的に上達することができます。それぞれ長所短所をまとめると

英会話に例えるなら
①トップダウン　英語のグループ会話に放り込まれる
②ボトムアップ　単語帳で英単語を覚える
に相当します。どちらも欠かせないことは間違いありません。
この２つのアプローチでコツコツと練習を積み重ねていき、それぞれが繋がった時完全にマスターすることができる、というイメージです。

まずは
トップダウン：縦一閃からのシュート
の練習から修得していきましょう

ゴールから逆算したドリブルトレーニング法へ 続く

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