伝統的な魅せ技ヒールリフトと
なんでそれで抜けるの!?ってなる大技玉乗り股抜き
です↓

今回はこちらを徹底解説していきます！
ヒールリフトの動作は、上手い小学生なら簡単にできちゃいます。
が、実は色々バリエーションがあって、
ここでは実戦で使える最強のヒールリフトを伝授しちゃいます。
いつも通り動作のコツ、使い所をしっかり網羅していきます。

さらに玉乗り股抜きは
なぜ抜けるのか
なぜ技として成立するのか
についてガッチリ解説していきます。

どちらも
コツを覚えてしまえば誰でも使いこなせる技です。
ぜひ習得してください。

3ー① ヒールリフト ボールの上げ方と身体操作 へ続く