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★定期購読 岡部将和ドリブルnote

日々ドリブルが進化していく定期購読マガジン ドリブルデザイナー岡部将和の全てがここに! 岡部独自の視点から、世界で活躍する選手のドリブルの凄いところを 可視化し、言葉や動画を交… もっと読む
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#フットサル

応用技術編1-② ボールを自在にスクラッチする

足裏でボールに触れてさえいれば、前後左右斜めとどこでも自由にボールを運べるスクラッチ。ち…

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応用技術編 第1章 〜序章〜  「スクラッチ」

今回のメインテーマは 「スクラッチ」 これまでのロジックや基本技術の先を行く『応用技術』で…

応用技術編1−① 絶対勝てる場所へ忍び込む方法

スクラッチは「応用技術」です。 でもこの「応用技術」は、「99%抜けるドリブル理論」のロジ…

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トレーニング編3−④  3歩縦一閃完全攻略

前回と繰り返しになりますが、3歩縦一閃と5歩縦一閃の違いは 5歩:スピードで抜き切ってシュー…

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トレーニング編2章① カットインの動作を身につける

ロジック編で、走りに最も適したドリブルは縦ドリブルである。 と結論づけています。 つまり…

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トレーニング編1章④ 5歩でフィニッシュする縦ドリブル習得メニュー

前回は臨戦タッチからの縦一閃でした。 これに切り替えタッチをプラスして これで完全に試合…

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トレーニング編1章① 縦一閃を逆算する

いきなりですが、シュート練習から始めましょう。 「99%抜けるドリブル理論」を身につけるため、まずはシュート練習です。 ・・・違和感ありますよね笑 解説していきます。 ここまでのロジック編テクニック編は縦ありき、まずは縦一閃が大切だと伝えて来ました。だからトレーニング編も縦一閃トレーニングから始まります。 では、そもそも 何のために縦一閃するのか。 それは抜いた後に パス、シュート、場合によっては更にその先にドリブルするためです。 (その先に得点やチームの勝利があります

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トレーニング編 〜序章〜

ついにトレーニング編開始です!これまで ロジック編では手品のタネを明かし テクニック編では…

テクニック編第6章④ 理解して使いこなす

この章では伸張反射を縦一閃に活かしていくことを解説しました。 ここで初めて「伸張反射」を…

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テクニック編6章③ タタタンのリズム

前回伸張反射を紹介し、実際にやってみた方も多いと思います。 わかっているけど難しい。。。…

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テクニック編第6章② カカトを踏んで発動

縦一閃の際に伸張反射をプラスすることで一気に加速できる、ということを前項で書きました。 …

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テクニック編 第6章① 筋力+反射の力

一気に加速する時、一番使うのは脚の筋力です。 その筋力に伸張反射をプラスしましょう、とい…

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テクニック編第4章④ 色々な切り替えタッチ

ここまで切り替えタッチの利点とやり方を紹介してきましたが、 使うシチュエーションは様々あ…

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