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足裏でボールに触れてさえいれば、前後左右斜めとどこでも自由にボールを運べるスクラッチ。ち…
今回のメインテーマは 「スクラッチ」 これまでのロジックや基本技術の先を行く『応用技術』で…
スクラッチは「応用技術」です。 でもこの「応用技術」は、「99%抜けるドリブル理論」のロジ…
前回と繰り返しになりますが、3歩縦一閃と5歩縦一閃の違いは 5歩:スピードで抜き切ってシュー…
ロジック編で、走りに最も適したドリブルは縦ドリブルである。 と結論づけています。 つまり…
前回は臨戦タッチからの縦一閃でした。 これに切り替えタッチをプラスして これで完全に試合…
いきなりですが、シュート練習から始めましょう。 「99%抜けるドリブル理論」を身につけるため、まずはシュート練習です。 ・・・違和感ありますよね笑 解説していきます。 ここまでのロジック編テクニック編は縦ありき、まずは縦一閃が大切だと伝えて来ました。だからトレーニング編も縦一閃トレーニングから始まります。 では、そもそも 何のために縦一閃するのか。 それは抜いた後に パス、シュート、場合によっては更にその先にドリブルするためです。 (その先に得点やチームの勝利があります
ついにトレーニング編開始です!これまで ロジック編では手品のタネを明かし テクニック編では…
この章では伸張反射を縦一閃に活かしていくことを解説しました。 ここで初めて「伸張反射」を…
前回伸張反射を紹介し、実際にやってみた方も多いと思います。 わかっているけど難しい。。。…
縦一閃の際に伸張反射をプラスすることで一気に加速できる、ということを前項で書きました。 …
一気に加速する時、一番使うのは脚の筋力です。 その筋力に伸張反射をプラスしましょう、とい…
ここまで切り替えタッチの利点とやり方を紹介してきましたが、 使うシチュエーションは様々あ…